Reflections - Year 2 - Month 7

 Looking Back on Month 7 : (weeks 73 - 76 )  

Weight:  

12/31 - 01/07 - 122.2 to 124.2 + 2.0

01/07 - 01/14 - 124.2 to 124.2 - 0.0 

01/14 - 01/21 - 124.2 to 124.6 + 0.4

01/21 - 01/28 - 124.6 to 122.4 - 2.2

Month Total + 0.2lbs Up

Measurements:

Month Start:  
               Waist  - 30.25
               Hips   - 38
               Thigh - 17
               Bicep - 10.25

Month End:                            Change:
                Waist  - 30.25              Waist  - 0 
                Hips   - 38                   Hips   - 0
                Thigh - 17                   Thigh - 0
                Bicep - 10                   Bicep - 0.25

NSV: Dry January almost completed.  Exercised for 3 straight weeks.   

Symptoms/Side Effects:  fatigue

Exercise: 

Rehearsal + 21 Day Fix starting Jan 5th